Hipnoza – ratunek dla ADHD? Nowoczesne podejście do terapii

ADHD (Zespół Nadpobudliwości Psychoruchowej z Deficytem Uwagi) to zaburzenie, które dotyka zarówno dzieci, jak i dorosłych. Objawia się trudnościami w koncentracji, impulsywnością oraz nadmierną aktywnością. W poszukiwaniu skutecznych metod wsparcia coraz więcej osób zwraca uwagę na hipnozę jako formę terapii dla ADHD. Czy rzeczywiście hipnoza może być ratunkiem dla osób zmagających się z tym zaburzeniem?

Czym jest hipnoza terapeutyczna?

Hipnoza terapeutyczna to bezpieczna i naukowo badana metoda, która pozwala dotrzeć do podświadomości pacjenta. W stanie głębokiego relaksu umysł staje się bardziej otwarty na pozytywne sugestie, co ułatwia zmianę niekorzystnych nawyków i wzorców myślenia.

W przypadku ADHD hipnoza może pomóc w:

• redukcji poziomu stresu i napięcia,

• poprawie koncentracji i pamięci,

• kontroli impulsywności,

• rozwijaniu umiejętności organizacyjnych.

Jak hipnoza wspiera osoby z ADHD?

Podczas sesji hipnoterapii terapeuta prowadzi pacjenta w stan głębokiego skupienia, gdzie łatwiej jest pracować nad emocjami i zachowaniami. Dla osób z ADHD, które często zmagają się z chaosem myśli i brakiem koncentracji, hipnoza staje się narzędziem do:

• wyciszenia umysłu – co pomaga w lepszej kontroli nad emocjami,

• zwiększenia motywacji – szczególnie w nauce i pracy,

• pracy nad samooceną – wiele osób z ADHD zmaga się z niskim poczuciem własnej wartości.

Hipnoza a tradycyjne formy terapii ADHD

Hipnoza nie zastępuje farmakoterapii czy terapii poznawczo-behawioralnej, ale może być skutecznym uzupełnieniem leczenia ADHD. Coraz więcej badań potwierdza, że połączenie różnych metod daje najlepsze efekty w poprawie jakości życia pacjentów.

Czy hipnoza jest bezpieczna?

Tak, hipnoza prowadzona przez wykwalifikowanego terapeutę jest w pełni bezpieczna. Pacjent pozostaje świadomy i ma kontrolę nad całym procesem. To nie jest „hipnoza sceniczna”, lecz profesjonalna technika terapeutyczna oparta na zaufaniu i współpracy.

Podsumowanie – hipnoza jako ratunek dla ADHD

Jeśli zmagasz się z ADHD lub chcesz pomóc bliskiej osobie, rozważ hipnoterapię jako wsparcie w leczeniu. Hipnoza nie tylko pomaga w koncentracji i redukcji stresu, ale też pozwala spojrzeć na siebie z większą akceptacją i spokojem.

Skontaktuj się z naszym gabinetem, aby umówić się na konsultację i dowiedzieć się, jak hipnoza może pomóc w walce z ADHD.

• Hipnoza – ratunek dla ADHD? Nowoczesne podejście do terapii

502-501-503

holymolykontakt@gmail.com

Mikołaja Kopernika 26\3, 81-424 Gdynia